Wenn Sie, wie die meisten Menschen, auf der Seite schlafen, brauchen Sie eine vernünftige Schlafunterlage. Das habe ich auf die harte Tour gelernt, als ich mit einer zu dünnen Unterlage zu einem dreimonatigen Campingabenteuer aufbrach. Am zweiten Tag waren meine Hüften wund und geprellt, und zwei Jahre später hat mir mein Rücken das immer noch nicht ganz verziehen!
Wenn du also nicht mit so vielen blauen Flecken an deinen Beinen enden willst, dass sie anfangen, zusammenzuwachsen, solltest du dir eine anständige Isomatte zulegen!
In diesem Artikel finden Sie unsere Waldbereit Vorschläge, damit Sie nicht den gleichen schmerzhaften Fehler wie ich machen müssen.
Hier ist also ohne Umschweife unser beste Isomatte Seitenschläfer Test!
Die beste Schlafunterlage für Seitenschläfer – Meine Top 4
Ich habe eine detaillierte Übersicht über meine fünf Lieblingsschlafunterlagen zusammengestellt, die derzeit auf dem Markt sind. Eine davon ist sicher das Richtige für Sie, aber wenn Sie nicht überzeugt sind, können Sie immer weiter lesen, um noch mehr Vorschläge zu erhalten.
Wellax UltraThick FlexFoam Isomatte
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Wenn Sie auf der Suche nach dem perfekten Gleichgewicht zwischen Komfort und Tragbarkeit sind, empfehle ich Ihnen die Wellax FlexFoam-Schlafunterlage.
Diese Schlafunterlage ist 3 Zoll dick, so dass Sie bequem auf der Seite schlafen können, und die Isolierung ist mit einem R-Wert von 9,5 hervorragend. Das bedeutet, dass sie verhindert, dass Ihre Körperwärme in den Boden entweicht. Man sollte wirklich nicht unterschätzen, wie wichtig eine Isomatte in den kälteren Monaten ist!
Ich habe in einem Frühjahr in Schottland den Fehler gemacht, ohne Isomatte zu campen, und mir war so kalt, dass mein Körper einen Schock erlitt. Egal, wie leistungsfähig Ihr Schlafsack ist, er wird Sie nicht schützen können, wenn Sie eine unzureichende Schlafunterlage haben. Ich habe Sie gewarnt!
Mit einer Länge von 6 Fuß und 5 Zoll ist dies eine gute Wahl für größere Menschen. Sie müssen sich nicht in der Fötusstellung zusammenrollen, um es sich bequem zu machen, und es gibt ein eingebautes Kissen, so dass Sie nicht mehr mit einem steifen Nacken aufwachen müssen!
Wie bei so vielen Campingausrüstungen wird auch hier fälschlicherweise behauptet, sie seien für Rucksacktouren geeignet. Glauben diese Leute im Ernst, dass unsere Rucksäcke die Größe einer Einzimmerwohnung haben? Versuchen Sie also nicht, mit diesem Ding auf Wanderschaft zu gehen, aber es ist perfekt für ganzjährige Campingausflüge im Auto.
Warum empfehle ich diese Isomatte?
Meiner Meinung nach ist diese Schlafunterlage die beste Wahl für Seitenschläfer, die es derzeit auf dem Markt gibt. Denn sie ist dick und bequem, gut isoliert, preisgünstig und lässt sich für einen Campingausflug im Auto schön kompakt zusammenpacken.
Die Nutzerbewertungen sind ausgesprochen positiv und die Unterlage wurde so konzipiert, dass sie Geräusche minimiert. Wenn Sie schon einmal versucht haben, auf einer quietschenden Isomatte zu schlafen, werden Sie wissen, wie wichtig das ist!
Vorteile
- Dick und bequem
- Wasserdicht (leicht zu reinigen)
- Selbstaufblasend (nach ein paar Einsätzen wird dies noch besser gelingen)
- Gut geeignet für große Menschen
- Geräuschminimierend
- R-Wert von 9,5
- Reißfest
Nachteile
- Nicht wirklich für Rucksacktouren geeignet (irreführende Produktbeschreibung)
ECOTEK Outdoors Hybern8 ultraleichte, aufblasbare Isomatte
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Die gerade erwähnte Isomatte ist ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis. Wenn Sie jedoch ein kleineres Budget zur Verfügung haben, könnten Sie sich die ECOTEK Hybern8 Ultralight-Schlafunterlage ansehen.
Sie ist zwar nicht die absolut billigste Isomatte auf dem Markt, aber die billigsten Isomatten sind für einen Seitenschläfer nicht bequem. Sie müssten die billigsten Rollenmatratzen verdoppeln, um gut auf der Seite zu schlafen, und dann können Sie auch gleich eine anständige Unterlage kaufen.
Das Ecotek ist nicht selbstaufblasend, aber Sie können es manuell sehr schnell aufblasen. Es braucht nur etwa 10 Atemzüge, um es aufzublasen, so dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, einen massiven Kopfschmerz zu bekommen, wie es bei einigen weniger effizienten Kissen der Fall ist.
Das wabenförmige Design maximiert den Komfort, so dass Sie ohne Bedenken auf der Seite schlafen können. Die Dicke beträgt etwa 2,5 Zoll, aber es lässt sich kleiner zusammenpacken als eine 1-Liter-Wasserflasche! Da sie so kompakt ist, können Sie diese Schlafunterlage auf Wanderungen in den Bergen mitnehmen, ohne dass sie Sie zu Boden zieht.
Warum empfehle ich diese Isomatte?
Es handelt sich um eine wirklich preisgünstige Unterlage, die so konzipiert wurde, dass sie maximalen Komfort bietet, ohne zu beschweren. Ich liebe das Wabendesign, das Ihren Körper stützt und Sie an Ort und Stelle hält. Sie werden feststellen, dass Sie bei glatteren Designs direkt abrutschen, was ärgerlich ist.
Es ist immer gut, ein kleines Unternehmen zu unterstützen, und Ecotek ist ein familiengeführtes Unternehmen, das mit dem National Forest zusammenarbeitet, um mit einem Teil des Gewinns aus der Ausrüstung Bäume zu pflanzen.
Vorteile
- Kleines Familienunternehmen, das mit Ihrem Kauf Bäume pflanzt
- Schnell und einfach aufzublasen
- Super kompakt
- Leichtes Gewicht
- Stützendes Wabendesign
- Lässt sich in Sekundenschnelle entleeren
- Erschwinglich
Nachteile
- R-Wert von 2,2 (nicht das Beste für kaltes Wetter beim Camping)
Therm-a-Rest NeoAir Xlite
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Die gerade erwähnte Isomatte ist ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis. Wenn Sie jedoch ein kleineres Budget zur Verfügung haben, könnten Sie sich die ECOTEK Hybern8 Ultralight-Schlafunterlage ansehen.
Therm-a-Rest ist eine der bekanntesten und vertrauenswürdigsten Schlafunterlagenmarken der Welt. Und das aus gutem Grund!
Meiner Meinung nach ist die Therm-a-Rest NeoAir Xlite bei weitem die beste Schlafunterlage für Rucksacktouristen im Moment. Sie ist zwar nicht so billig wie meine Billigvariante oder so dick wie meine beste Wahl, aber sie ist absolut die richtige Wahl für Wanderungen.
Diese lächerlich leichte Isomatte wiegt nur ein halbes Pfund, so dass Sie Ihren Freunden auf dem Trail immer einen Schritt voraus sein werden. Erwähnen Sie einfach nicht, wie leicht Ihre Ausrüstung ist, und sie werden schwer beeindruckt sein.
Der R-Wert von 4,2 hält Sie unter den meisten Bedingungen warm, während die Dicke von 2,5 Zoll bedeutet, dass Sie in jeder Position bequem schlafen können. (Nun, ich bin sicher, Sie könnten eine unbequeme Position finden, wenn Sie es wirklich versuchen würden. Aber wozu die Mühe?)
Warum empfehle ich diese Unterlage?
Manche Isomatten lassen sich nur mühsam aufblasen, vor allem, wenn man es ohne Pumpe macht. Die NeoAir Xlite ist mit einem hochmodernen Ventilsystem ausgestattet, so dass sie sich dreimal schneller aufblasen lässt als eine normale Isomatte. Es ist lächerlich leicht und hält nach Aussagen von Benutzern ein Leben lang.
Es ist vielleicht ein bisschen teurer als einige der Alternativen, aber zumindest müssen Sie es nicht jedes Mal ersetzen, wenn es kaputt geht!
Vorteile
- Superleicht
- Kompakt (kleiner als eine 1-Liter-Wasserflasche)
- Schnell aufblasbar
- Dick und bequem
- Langlebig
- Vertrauenswürdige Marke
Nachteile
- Einige Benutzer fanden es ein wenig rutschig
- Lauter als die anderen von mir empfohlenen Pads (könnte störend sein, wenn Sie geräuschempfindlich sind)
Better Habitat SleepReady Matratze
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Im Gegensatz zu dem, was manche Leute sagen, ist Camping kein Wettbewerb, bei dem es darum geht, wer am härtesten zuschlagen kann. (Es soll ja auch Spaß machen, ehrlich!)
Wenn Sie also zum ersten Mal campen oder einfach nur Ihren Komfort zu Hause zu schätzen wissen, sollten Sie sich für die Better Habitat Memory Foam Matratze entscheiden.
Einer meiner engen Freunde hat Epilepsie, und er kann Anfälle bekommen, wenn er übermäßig müde ist. Ich habe ihm diese Matratze empfohlen, weil sie einem richtigen Bett am nächsten kommt als alles andere, was man zum Campen bekommen kann.
Dieses Ding ist viel zu groß für Rucksacktouren; es ist wahrscheinlich größer als Ihr ganzer Rucksack! Aber wenn Sie mit Ihrem Auto oder LKW unterwegs sind, gibt es keinen Grund, warum Sie diese Memory-Foam-Campingmatratze nicht mitnehmen können.
Die Benutzer sind von dieser Schaumstoffmatratze absolut begeistert. Einige von ihnen sagen sogar, dass sie bequemer ist als ihre richtigen Betten! In diesem Sinne können Sie diese Unterlage auch als Zusatzbett in der Urlaubszeit verwenden, wenn Freunde und Familie bei Ihnen übernachten.
Warum empfehle ich diese Unterlage?
Diese Matratze ist weitaus komfortabler als eine durchschnittliche Unterlage. Das bedeutet, dass sie auch größer ist, aber das ist es für Leute, die auf einen guten Schlaf angewiesen sind, absolut wert. Dank der Gurte lässt sie sich ganz einfach wieder aufrollen und befestigen, und der Preis ist mehr als angemessen, wenn man bedenkt, dass man sie auch für Gäste oder Kinderschlafpartys verwenden kann!
Vorteile
- Superbequemer Memory-Schaum
- Trageriemen für den Transport
- Auch in Kindergröße erhältlich
- Kein Aufblasen erforderlich; einfach ausrollen und los geht’s
- Hygienisch – mit wasser- und schweißfestem Bezug
Nachteile
- Größer und sperriger als die anderen erwähnten Pads
- Die Matte selbst ist nicht wasserdicht
Weitere erwähnenswerte Campingunterlagen für Seitenschläfer
Eine der fünf Vorschläge, die ich oben gemacht habe, wird für die meisten Menschen die richtige Unterlage sein. Wenn Sie jedoch nicht ganz sicher sind, dass Sie die beste Unterlage für sich gefunden haben, finden Sie hier weitere Vorschläge.
KLYMIT Isolierte statische V-Schlafmatte
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Wenn Sie einen Campingausflug bei kaltem Wetter planen, sind Sie mit der Klymit Insulated Static V besser dran.
Sie hat einen R-Wert von 4,4, was bedeutet, dass Sie für die kühleren Monate mehr als gerüstet sind. Manche Matten haben einen R-Wert von 9 oder mehr, aber das ist für die meisten Menschen zu viel.
Diese Schlafunterlage hat nicht nur einen guten R-Wert, sondern auch v-förmige Kammern, die so viel Körperwärme wie möglich einfangen. Die V-Form bietet auch zusätzlichen Komfort, so dass Seitenschläfer gut unterstützt werden.
Die Benutzer sind von dieser Unterlage absolut begeistert und berichten, dass sie jahrelang hält.
Vorteile
- Langlebig
- V-Kammer-Design zum Einfangen der Körperwärme
- Gut für kaltes Wetter
- Gemütlich
- Klein verpackbar für Rucksacktouren
- Hält jahrelang!
Nachteile
- Nicht die beste Wahl für schwerere Menschen – man kann spüren, dass die Hüften den Boden berühren
OutdoorsmanLab Isomatte
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Die OutdoorsmanLab Ultralight-Schlafunterlage bietet ein fantastisches Preis-Leistungs-Verhältnis und eignet sich hervorragend für Rucksacktouren.
Nun, dies wird nicht so bequem wie die Memory-Schaum-Matratzen, die ich für Auto-Camping empfohlen habe, aber wir müssen realistisch sein, wenn wir für eine Wanderung packen. Diese erschwingliche Unterlage ist kompakt, leicht und bequem und hat die Größe einer Wasserflasche.
Viele Benutzer vergleichen sie mit der viel teureren Marke Therm-A-Rest und sagen, dass sie fast genauso komfortabel ist, nur zu einem Bruchteil des Preises.
Vorteile
- Erschwinglich
- Leichtes Gewicht
- Kompakt
- Kein chemischer Geruch
- Leichtes Aufblasen und Entleeren der Luft
Nachteile
- Mit einer Dicke von 2,2 Zoll ist dies nicht die beste Matratze für schwerere Menschen
POWERLIX Schlafmatte
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Die Powerlix Ultralight aufblasbare Schlafmatte ist eine ausgezeichnete Wahl für Rucksacktouren. Vielleicht denken Sie jetzt, dass alle diese Schlafunterlagen gleich aussehen, aber es gibt einige subtile Unterschiede, die Sie beachten sollten.
Dieses Modell hat zum Beispiel eine sechseckige Form, die Ihre Druckpunkte stützt und schmerzende Hüften verhindert. Andere Schlafunterlagen haben V-förmige Kammern, die die Wärme besser speichern, oder eine glatte Oberfläche, die das Gefühl vermittelt, auf einem normalen Bett zu schlafen, die aber auch ziemlich rutschig ist, so dass man immer wieder wegrollen kann.
Mir gefällt das sechseckige Design sehr gut, weil es die richtige Balance zwischen Komfort und Tragbarkeit bietet. Diese Unterlage wird außerdem mit einem Flickzeug geliefert, so dass man sich keine Sorgen über versehentliche Löcher auf felsigem Untergrund machen muss.
Vorteile
- Sechseckiges Design zur Unterstützung von Druckstellen
- Leicht und kompakt
- Wasserdicht
- Wird mit Aufblasbeutel geliefert
Nachteile
- Nicht die dickste – ich empfehle, sie zu Hause zu testen, bevor man sie auf dem Trail benutzt
Worauf Sie bei einer guten Schlafunterlage achten sollten
Die Produktbeschreibungen von Campingausrüstungen können sich wie eine andere Sprache anfühlen. Ich habe alles, was Sie wissen müssen, in diesem einfachen Leitfaden zusammengefasst, damit Sie sich keine Sorgen machen müssen, beim Kauf einen dummen Fehler zu machen.
Art der Schlafmatte
Wenn es um eine Schlafunterlage geht, kannst du eine Schaumstoffunterlage, eine aufblasbare Unterlage oder eine Kombination aus beidem kaufen.
Einige aufblasbare Unterlagen sind selbstaufblasend, während andere mit dem Mund oder einer Pumpe aufgeblasen werden müssen. Die meisten selbstaufblasenden Kissen enthalten eine Schaumstoffschicht, während die Kissen, die man aufbläst, nur Luftmatratzen sind. Und dann gibt es noch den guten alten Schaumstoff, der überhaupt nicht aufgeblasen werden muss.
Ich bevorzuge Schaumstoffmatratzen für das Camping im Auto, weil man sich keine Sorgen machen muss, dass sie durchlöchert werden oder Luft entweicht. Zum Wandern nehme ich jedoch immer eine aufblasbare Isomatte mit (die Art, die man selbst aufbläst, nicht die selbstaufblasende), weil sie am leichtesten und kompaktesten ist.
Wenn Sie sich für eine aufblasbare Isomatte entscheiden, versuchen Sie, sie nicht zu sehr aufzublasen. Sie sollen ja bequem sein, aber wenn Sie zu viel Luft hineinpressen, üben Sie Druck auf die Ventile aus, die dann irgendwann kaputt gehen.
Wenn ich bei kaltem Wetter zelte, nehme ich manchmal eine isolierte Schaumstoffunterlage mit, die ich unter meine aufblasbare Isomatte lege, um Wärmeverluste über den Boden zu vermeiden. Wenn Sie eine Isomatte mit einem guten R-Wert kaufen, sollten Sie diese Vorsichtsmaßnahme nicht treffen müssen.
Dicke
Für Seitenschläfer gilt: Je dicker die Unterlage, desto besser. Eine 3-Zoll-Matte ist wahrscheinlich ideal für das Zelten, aber Sie könnten eine etwas dünnere Matte bevorzugen, wenn Sie eine Durchwanderung machen.
Beim Rucksacktourismus müssen Seitenschläfer vielleicht eine etwas weniger komfortable Nacht in Kauf nehmen, wenn sie dadurch ihren Rücken entlasten können, indem sie ihr Gepäck leicht halten. Es macht keinen Sinn, eine Menge Bettzeug mitzunehmen, um Ihre Wirbelsäule zu schützen, wenn Sie es auf der Wanderung zu Ihrem Zeltplatz kaputt machen!
Gewicht
Hier gibt es zwei Dinge zu bedenken: das Gewicht der Schlafunterlage und das Gewicht des Benutzers.
Je schwerer der Benutzer ist, desto näher liegt er am Boden und desto weniger Unterstützung wird er um seine Druckpunkte herum haben. Generell gilt: Je schwerer Sie sind, desto dicker sollte Ihre Isomatte sein, damit Sie bequem auf der Seite schlafen können.
Wenn Sie mit dem Auto campen, spielt das Gewicht Ihrer Isomatte eigentlich keine Rolle, solange sie in den Kofferraum passt. Wenn Sie jedoch eine Rucksacktour planen, müssen Sie das richtige Gleichgewicht zwischen Leichtigkeit und Dicke finden.
Länge
Nicht alle Pads sind gleich lang. Wenn Sie eine größere Person sind, sollten Sie vor dem Kauf in den technischen Daten des Artikels nachsehen, welche Maße Sie benötigen. Kleinere Menschen wie ich könnten eine Kindermatte in Betracht ziehen, um Geld zu sparen und ihren Rucksack leichter zu halten.
Material
Mit einer wasserdichten Isomatte sind Sie wahrscheinlich besser dran, da sie leichter zu waschen ist. Auf einem Campingausflug werden die Sachen leicht schmutzig, aber am Ende des Urlaubs kann man sie einfach abspritzen, und es macht nichts.
Abgesehen davon sind wasserdichte Auflagen vielleicht nicht so bequem wie eine Auflage mit weichem Bezug. Letztendlich müssen Sie selbst entscheiden, ob Sie der Hygiene oder dem Komfort den Vorzug geben wollen.
Isolierung
Der R-Wert gibt an, wie gut ein Material als Barriere gegen Wärmeverluste wirken kann. Je höher der R-Wert, desto besser kann Ihre Isomatte Sie vor dem kalten Boden schützen.
Wenn Sie bei kälterem Wetter campen, würde ich einen R-Wert von mindestens 4 empfehlen. Bei verschneitem Wetter sollten Sie einen R-Wert von 6 oder mehr haben.
Häufig gestellte Fragen
Abschließende Überlegungen
Das Wichtigste, was man vor der Investition in eine Schlafunterlage klären sollte, ist, ob man mit dem Auto oder mit dem Rucksack unterwegs ist. Für Autocamping konzipierte Isomatten sind in der Regel wesentlich komfortabler als ultraleichte Isomatten, aber das ist etwas, womit wir Wanderer uns abfinden müssen, wenn wir in die freie Natur eintauchen wollen.
Abgesehen davon werden Rucksack-Polster besser denn je. Die ECOTEK Isomatte ist eine großartige, leichte Option, wenn Sie mit einem kleinen Budget arbeiten. Wenn Sie etwas Geld ausgeben möchten, ist die Therm-a-Rest NeoAir XLite ihrem Ruf zu 100 % würdig.
Der beste Allrounder auf dem Markt ist derzeit wahrscheinlich die Wellax FlexFoam Schlafunterlage. Sie bietet ein hervorragendes Gleichgewicht zwischen Tragbarkeit und Komfort, so dass im Auto genügend Platz für alle ist, um eine mitzunehmen.
Ich hoffe, dass dieser Artikel über die besten Schlafunterlagen für Seitenschläfer hilfreich war, und wünsche Ihnen einen erholsamen Schlaf in der freien Natur!